BLOG DE KEFIR

Disminuyen gracias a su influencia en el metabolismo del nivel de colesterina en la sangre.

En realidad deberíamos incluirlo en nuestra alimentación diaria, por ejemplo los alimentos que tienen probióticos como el kefir, alimentos fermentados y demás productos que contengan estos microorganismos. Con respecto a los suplementos hay estudios que demuestran que tienen el mismo efecto beneficioso que los alimentos con probióticos, solo que...